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石灰牙一般可以到正规的医疗机构，通过超声波清洗去除。超声波主要是利用微震动的方法清洗牙齿表面上的牙菌斑和污渍，也可以清洗牙齿上的牙结石和食物残留。

一、石灰牙形成的原因：

1、口腔卫生清洁习惯较差，餐后不及时刷牙，堆积在牙面上的大量食物残渣和软垢，可与唾液中金属离子结合，形成结石并覆盖于牙颈部。

2、有长期吸烟习惯，烟草中焦油可将食物软垢黏附在牙面上，最终形成结石。

3、腮腺导管堵塞或腺体出现萎缩时，分泌黏液量较少或黏液质地较为黏稠，比较容易和食物残渣结合产生结石，多见于下前牙舌侧面和上磨牙颊侧面。

4、牙齿表面粗糙或坑洼不平时，如根分叉区，特别容易沉积食物残渣而形成结石，引发腐臭味，影响美观。

二、洗牙的好处：

1、有效去除牙菌斑、牙结石：牙菌斑和牙结石是引起牙龈炎、牙周炎、龋病的重要因素。若能有效去除菌斑和结石，可有效预防牙周疾病和龋病，从而能较好地保护牙齿。

2、改善口气：口腔异味与口腔卫生有关，洗牙能保持良好的口腔卫生，去除牙菌斑、牙结石，使口气能得到有效改善。在一定程度上也能使人更自信，社会交往更从容。

3、改善疾病：洗牙可能改善口腔黏膜病，甚至改善口腔癌症。临床经常有患者对洗牙是否会将牙洗坏牙存在疑问，但目前洗牙属于较为成熟的技术，口腔医生建议洗牙6-12个月/次。

综上所述：石灰牙可以到大型的医疗机构口腔科，通过超声波振动洁牙的方式来清洗，可以把牙齿上面的附着物质尽快清洗掉，改善牙齿的健康状况，达到口腔保健的效果。

(责任编辑：辅助生殖公司)