在上海这种大型的上海城市，一般是最便助孕需要先建档才可以后期的产检，如果不建档的宜的饮食话，很多的辛辣响试医院都是不会进行产检的。一般在怀孕12周左右，管婴孕妇就应该到居委会规定的儿过医院建围产保健卡(小卡)，此时需要携带身份证、上海结婚证、最便助孕户口簿、宜的饮食双方单位开的辛辣响试的初婚初育证明。

1. 先要准备好准生证（原件及复印件）、管婴生育保险证(原件及复印件)、儿过围产证、上海赔偿证、最便助孕过往检查的宜的饮食化验单、B超单据。没有办理好的证件，必须要尽快办理，证件齐全方可建档；

2. 前往上海你所要选的经验进行办理提交资料，经过资料填写，费用交纳后，取得新的孕妇病例，产检挂号单，口腔检查挂号单等等资料；

3. 在办理后还需要做一些相对应的检查，产检步骤一般是先测血压，体重这些基础检查，进行这两项检查后，开始进行专业的产检项目，包括宫高、腹围、胎音测量、验血、白带、尿常规的检查项目；

4. 然后这些检查的数据都是会写进一个手册里面的，后期的参见几率都是会写进去里面的，主要就是为了很好的监测胎儿的情况，确保胎儿的健康。

建档相对来说就是方便，医生可以直接判断孕妇可能出现的一些风险或者危害。比如说孕妇有突发情况的时候，医生可以很有把握的收下这个病人。如果不建立档案的话，那么医院的医生就要重新全面的详细检查一遍，一个是浪费患者的钱，一个是耽误医生判断的时间。

　　?辛辣的味道会刺激味蕾，产生愉快的感觉，很多人对辛辣的饮食产生了依赖性，简直是无辣不欢。然而，接受体外受精手术的女性患者可以吃辣吗？辛辣的饮食会不会影响试管婴儿手术的成功率？

　　其实，准备怀孕或做试管婴儿手术的女性，在饮食上应以清淡为主，不要吃太重的食物。

　　女性在试管婴儿期间应如何注意饮食？

　　最重要的是在排卵期释放卵子，所以应该吃一些有利于调节卵巢，促进卵泡成熟和发育的食物。

　　(1)多吃黑豆或喝黑豆浆，黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，可促进卵泡发育，补充雌激素。

　　(2)多吃阿胶枣或喝红糖水，都可以调节血虚、血亏等症状，都有暖宫的作用。

　　(3)多吃富含叶酸的食物。许多绿色蔬菜中都含有一定量的叶酸，经检测叶酸过少的女性还可以通过药物补充叶酸。

　　2. 在取卵、移植、待孕的过程中，最重要的是要有充足的营养，但不要太夸张，比如少吃一些过于滋补的补品。

　　(1)主要是摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品等食物，也可以根据自己的喜好和营养来煲汤，浓郁香甜的汤汁既美味又营养，是备孕女性必备的。

　　(2)维生素和微量元素的摄入当然是必不可少的，所以要均衡饮食，不同的食材含有不同的营养成分，所以这个时候女性是不可以挑食的。

　　在试管婴儿的过程中，有些患者可能会感到身体不适，从而影响食欲。在这种情况下，她们应尽量学会自我调节，适量运动以改善消化功能，或做一些愉悦身心的事情，如看电影、听音乐、看书等。

(责任编辑：国内试管代孕)